Un cycle de 5 séances collectives de sophrologie pour profiter de l'énergie du mois de mai !

=> Au programme : apprendre à apaiser le mental, mieux écouter son corps, libérer les tensions inutiles, ressentir et renforcer sa vitalité

Je vous transmettrai des outils de sophrologie simples et efficaces à pratiquer dans votre quotidien.

5 séances d'1h15, groupe de 12 personnes maximum : les mardis 2, 9, 16, 23 et 30 mai, de 9h15 à 10h30 au Clau del Pais à MEYMAC.

Prix : 75€ le cycle de 5 séances

L'idéal est de participer aux 5 séances mais un enregistrement des exercices vous sera transmis au cas où vous seriez absent.e à l'une d'entre elles.