La cohérence cardiaque est un outil de respiration simple utilisé depuis de nombreuses années au Canada dans la prévention du stress mais aussi en accompagnement de la médecine anti âge.

Grâce à cet atelier vous comprendrez les mécanismes physiologiques de cette pratique respiratoire simple, quels sont les champs d'actions et comment la mettre en place dans votre quotidien.

Par Stéphanie Chuzeville, sophrologue hypnothérapeute et praticienne en cohérence cardiaque au Pôle médical de Lacenas.

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Toute inscription devient définitive 48h avant l'événement.