Nubio (www.nubio.fr), la marque parisienne de cures Detox est très heureuse de vous accueillir au premier événement de la rentrée : un cours de Yoga Ball (Yamuna Body rolling) par Sarah Bellagamba suivi d'un "Buddha" brunch Nubio 100% vegan et bio.


Le Yoga Ball est une pratique de bien-être qui associe les massages de la balle avec la souplesse du yoga et le renforcement musculaire du pilates.

Sarah Bellagamba est danseuse, chorégraphe et praticienne certifiée de Body Rolling. Dans son cours de Yoga Ball, elle utilise des balles gonflables de 20 cm de diamètre pour remplacer les mains d'un masseur afin de tonifier et étirer les muscles, créer de l'espace dans les articulations, augmenter la circulation sanguine, l'équilibre et la souplesse et ainsi aller plus loin dans les postures de yoga (asanas).


Shots d'herbe de blé fraîche

Buddha Bowl Vegan (légumes et pousses germées)

Mini Bowl Dessert au granola Nubio

Jus frais pressés à froid Nubio, thé vert Tamayura, Café Belleville & infusions d'Anaïs Kerhoas



Informations importantes :

- Le cours est tous niveaux

- Arriver 15 minutes en avance afin de s'installer tranquillement et commencer à l'heure. En cas de retard, prévenir impérativement par texto (un numéro sera transmis aux participants)

- Venir en tenue de yoga/danse

- Les matelas et balles sont fournis