Gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil, prévention des RPS, bien-être…à titre personnel ou professionnel, la sophrologie est une méthode psychocorporelle accessible à toutes !
Vous découvrirez la sophrologie avec une pratique basée sur la respiration et le retour au corps, qui apporte de la détente et du calme, aussi bien au niveau corporel que mental.
Venez découvrir la sophrologie, ses champs d'application et ses bienfaits lors d’un atelier découverte animé par Marion Blunat-Doyen.
Marion Blunat-Doyen est sophrologue certifiée et praticienne passionnée !
Lieu : Maison L Digital, 1 bis rue de la Charité, 69002 Lyon
Date : Jeudi 25 avril 2024
Horaires : De 18h30 à 21h
Participez à « l’apéro canadien » ! Pour rendre la soirée encore plus conviviale, nous vous invitons à ramener quelques gourmandises pour que nous puissions grignoter et boire un verre toutes ensemble à la fin de l’atelier.
L'inscription est obligatoire.