Céline Genevay propose deux mini-formations pour apprendre à affirmer ses limites.

Le premier atelier "Identifier ses limites", le samedi 1er juin, de 9h30 à 12h.

Il permet de :

- Développer la connaissance de soi sur ses propres limites physiques, émotionnelles ou encore temporelles.

- Comprendre ce qui est sain de ce qui ne l’est pas.

Syndrome du sauveur, peur du conflit, être trop gentil… Les objectifs du premier atelier sont de mettre en lumière les freins qui empêchent de respecter ou de faire respecter ses limites.

Le deuxième atelier : "Communiquer ses limites", le samedi 29 juin, de 9h30 à 12h.

Les objectifs de cet atelier sont :

- D’apprendre à communiquer ses limites pour qu’elles soient respectées

- De développer une communication à la fois sereine et ferme pour soi et les autres.

Comme la communication est à 93% non verbale, cet atelier sera l’occasion d’expérimenter des manières de s’affirmer au-delà des mots, celles que l’on peut exprimer par le corps, la voix, le regard et l’intention.

Vous pouvez vous inscrire aux 2 ateliers ou à un seul, au choix.