[FORME & BIEN-ETRE]
📆 Mardi 10 septembre - 12h-14h : Découverte sportive à l'Athletic Club Dardilly
👉 Un immense merci à notre adhérente Alexandra Von Arbourg et Fatima Default de nous permettre cette "remise en jambes" en découvrant l'Athletic Fit et la Marche Nordique.
👀 L'occasion de découvrir les nouvelles installations de l'Athletic Club et sa piste d'athlétisme toute neuve !
Initiés ou débutants : cette rencontre est ouverte à toutes et à tous !!
👉 Envie de vous remettre en forme pour la rentrée ?? Venez découvrir cette séance découverte proposée par notre adhérente Alexandra Von Arbourg aux côtés de Fatima Defaut de l'Athletic Club de Dardilly.
🎯 Au programme :
- Athletic Fit : L’enchaînement cohérent du renforcement musculaire, d’exercices de déplacement et d’ateliers techniques permettent de développer l’ensemble des qualités physiques : force, vitesse, endurance, souplesse et coordination.
- Marche nordique en circuit : Ce cours de marche nordique sur circuit, qui se veut insolite et convivial, propose six ateliers à effectuer au rythme d’une musique entraînante.
👉 Venez nombreux !! Gratuit. Informations à venir.
⚠Réservé aux adhérents APADLO. Inscriptions obligatoires avant le 06/09/24
Athletic Club de Dardilly
Chemin de la Brocardière - 69570 Dardilly