Dans le cadre du salon le "Printemps des Docks" (7,8 et 9 avril 2017), la startup lyonnaise www.BeMySport.fr : Le sport à la demande et à partager sur la métropole lyonnaise te propose de découvrir gratuitement les prestations sportives proposées via sa plateforme app.bemysport.fr
///// Séance "CORDE À SAUTER" INDOOR ///// avec BeMySport - 30 min
Viens découvrir en "Small Group" l'activité "CORDE À SAUTER" de BeMySport encadrée par nos pros BeeFit.
La
corde à sauter est l’objet parfait à emmener avec soi. C’est un
excellent exercice pour ceux qui souhaitent reprendre une activité
physique. Dépense de l’énergie en augmentant ta capacité pulmonaire et
ta résistance cardiaque, tout en renforçant les muscles des jambes et
des abdominaux.
///// Séance "PILATES" INDOOR ///// avec BeMySport - 30 min
Viens découvrir en "Small Group" l'activité "PILATES" de BeMySport encadrée par nos pros BeeFit.
Le
Pilates est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga,
de la danse et de la gymnastique. Cette méthode se pratique au sol, sur
un tapis et repose sur 8 principes de base qui doivent toujours rester
présents à l'esprit de celui qui la pratique : concentration, contrôle,
centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et
isolement.
> Séance de sport gratuite et sur inscription (dans la limite des places disponibles).
>
Entrée au salon du Printemps des Docks : Tarif réduit à 6,50€
uniquement sur leprintempsdesdocks.com 8€ sur place, Gratuit pour les -
12 ans.