La vie actuelle ne nous ménage pas. Nous sommes en permanence exposés à de nombreuses sources de stress, à des difficultés à gérer nos relations (enfants couple, travail), des mauvaises surprises nous font perdre pieds, nous fatiguent, génèrent des problèmes de sommeil, de santé, nous font perdre confiance en nous.

Et si vous aviez un outil qui vous permettre quel que que soit l'environnement extérieur de prendre du recul, de vous sentir maître de vous, plus serein et posé ?

Je vous propose lors de cet atelier de découvrir cet outil simple et formidable qu'est l'EFT. Nous verrons comment utiliser l'EFT au quotidien pour gérer vos émotions négatives et toxiques afin de conserver ou développer votre vitalité et votre santé physique émotionnelle et mentale.

Objectifs de l'atelier :

• Apprendre à gérer votre stress
• Calmer vos inquiétudes et peurs
• Prendre du recul et vous sentir posé
• Retrouver de l'apaisement et de la sérénité
• Renouer avec l’énergie et la vitalité
• Devenir autonome pour gérer vos émotions dérangeantes de tous les jours
• Repartir avec un outil à utiliser au travail, à la maison

Durée : 1/2 journée de 8h30 à 12h30

Lieu : Chlorofeel-coworking 7 rue de la gare 69330 Meyzieu (en face de l'arrêt du Tram T3 arrêt Meyzieu gare)

Tarif : 70 € pour 1 personne.

Tarif préférentiel pour les adhérents à Chlorofeel-Coworking et au club Reel (Réseau d'entreprises de l'Est Lyonnais) : 50 €

Apporter une bouteille d'eau et de quoi prendre des notes.