Nous vous proposons un atelier totalement inédit chez Action'elles: un atelier auto-hypnose !

Par autohypnose on entend l'ensemble des techniques qui permettent de se mettre soi-même, volontairement, dans l'état d'hypnose et d'utiliser cet état, sans intervention d'une autre personne.

L’auto hypnose est un processus naturel, un état entre la veille et le sommeil auquel nous nous connectons tous naturellement. Nous nous trouvons plusieurs fois par jours dans cet état, le plus souvent sans nous en rendre compte.

Nous vous proposons un atelier pour apprendre à maîtriser l'auto-hypnose et comprendre comment elle peut vous permettre d'accroître vos compétences professionnelles.

Public: Chefs d'entreprise et porteuses de projets

Objectifs: Accroitre ses compétences professionnelles par l’apprentissage et l’utilisation de l’auto-hypnose

- Connaître et d’expliquer ce qu’est vraiment l’hypnose
- Déterminer ses objectifs de développement professionnel
- Pratiquer l’auto-hypnose pour aller à la rencontre de ses propres ressources intérieures

Durée	Programme et contenu de l’atelier :
30 min (14h00-14h30)	1- Présentation de l’hypnose
30 min (14h30-15h)	2- Séance d’hypnose collective
45 min (15h00-15h45)	3- Détermination de son objectif d’épanouissement professionnel
45 min (15h45-16h30)	4- Apprentissage de l’auto-hypnose
30 min (16h30 – 17h00)	5- Débriefing avec préconisations pour maintenir les bénéfices

Outils : PowerPoint, Travail en groupe + support musical, Travail en sous-groupe avec Fiche Mémo SCORE, travail en binôme avec trame et support musical, échanges avec les participants

Animation: Marion BONNAVENT - Estrella Consulting

FORMATRICE-CONSULTANTE en Management & Organisation :
- Former en management et gestion de projet : INTER, INTRA et sur-mesure ;
- Booster les performances en intervenant sur les fondamentaux du savoir être : leadership, communication et motivation ;
- Accompagner le développement personnel : préparer mentalement par l'Hypnose Ericksonienne et l'Analyse Transactionnelle ;

CREATRICE DE METHODES EN COHESION D'EQUIPES par le Corps en Entreprise, la "création corporelle" c'est:
- Quand la "Danse s'en mêle..." ;
- Quand la Nature (re)trouve une place ;
- Quand l'Hypnose permet de booster nos capacités et d'atteindre nos objectifs individuels et collectifs !

Action'elles Rhône-Alpes
11-13 avenue du Bataillon du Carmagnole Liberté
69 120 Vaulx-en-Velin
09 61 35 81 69 (10h-12h 13h-16h)

[email protected]
www.actionelles.org

En cas d'annulation moins d'une semaine avant la date de l'atelier, aucun remboursement ne sera effectué.

Pour toute annulation avant ce délai, un avoir de la valeur de l'événement pourra vous être fourni. Si le remboursement est souhaité, 30% du montant seront conservés par Action'elles pour frais de dossier.