Pour bien commencer la journée, venez pratiquer avec nous une séance de yoga matinal tous les mardis. Deux possibilités: de 7h à 7h45 ou de 8h à 8h45. Nous prenons quelques minutes pour nous préparer à la pratique, visualiser notre corps et notre respiration, puis nous nous mettons en mouvement. Aucune difficulté, ce cours est accessible à tous. En revanche, la salle étant petite, le nombre de places est très limités. Merci donc de réserver votre tapis grâce au lien YouPlan.