Que vous soyez débutants ou que vous pratiquiez régulièrement, Anastasia Godet, Praticienne et Maître Reiki diplômée, vous propose des ateliers de méditation au MOB HÔTEL.
Au travers d’exercices de respiration et de relaxation, cette pratique permettra à chacun de libérer son esprit afin de retrouver un état d’équilibre. Elle peut être bénéfique pour apprendre à gérer ses émotions et lâcher prise. Une pause pour se relaxer et se détendre.
Le but étant de rendre la méditation accessible à tous.

Rendez-vous tous les lundis à l’heure du déjeuner, pour deux sessions de 30 minutes. Un moment de bien-être qui permet de prendre du temps pour soi, où vous n’avez qu’à vous laisser guider par le praticien. Vous pourrez reprendre le cours de votre journée en ayant fait le plein d’énergie positive. Idéal pour bien commencer sa semaine.

INFOS PRATIQUES :
Tarif : 6 euros (voir la billetterie en ligne yurplan)
Les cours sont accessibles à tous niveaux.
Pour tout renseignement : 07.77.80.73.89 / reikietsophro@gmail.com