Viens participer aux séances PILATES Workout de BeMySport !
Ce cours a pour but de te faire progresser musculairement et de focaliser le travail sur tes muscles profonds.

Le Pilates est une méthode dite « douce » qui te permettra de ne pas brusquer ton corps tout en le renforçant en profondeur. Entre Yoga et Cross-training, cette méthode a fait ses preuves et te permettra de renforcer ta musculature, de perfectionner ta respiration lors d’effort, d’acquérir un meilleur équilibre et de travailler ta mobilité articulaire.

C'est aussi la chance d'être encadré(e) par un(e) vrai(e) pro diplômé(e) et amoureu(se)x de son sport. Tu pourras lui poser toutes les questions que tu te poses sur ce sport car contrairement à d'autres (c'est de bonne guerre, on les adore !) vous ne serez pas 100 participants mais juste 15 maximum.

Le Mercure Château Perrache partenaire des séances hebdomadaires WORKOUT de BeMySport
Les hôtels du groupe Accor sont avant tout des lieux de vie pour les citadins. Ils vous ouvrent leurs portes pour pratiquer votre sport dans des lieux insolites, mythiques, tendance...

Le Mercure Château Perrache est un lieu historique et insolite de Lyon. Situé dans le 2ème arrondissement, viens découvrir ce bâtiment classé, ces pièces à couper le souffle et profite de ce cadre de caractère afin de t'accorder un moment de bien-être avec ces ateliers WORKOUT BeMySport.

ÉQUIPEMENT :
→ Prévoir une serviette, une bouteille d'eau, tes baskets et pour ton confort nous te conseillons d'amener ton tapis.

TARIFS :
 → 8€ la séance de 60 minutes (5 participants minimum / 15 participants maximum) ou 6€ la séance en achetant le pack WORKOUT 10 ou 5 séances dans notre boutique du sportif ici.

Billet nominatif valable pour une séance Workout. Billet non-remboursable – non reportable

Annulation possible par les organisateurs en cas de participation inférieure à 5 participants. En cas d’annulation totale de la séance de notre part le billet pourra être utilisé pour une autre séance de votre choix.