Nous vous proposons un atelier pour comprendre, utiliser et transformer vos émotions pour gagner en efficacité au quotidien.

Public: Chefs d'entreprise et porteuses de projets / Sans pré-requis et avec un intérêt pour développement personnel

Objectifs :

  • - Connaitre le rôle des émotions et les différentes déclinaisons
  • - Identifier leurs émotions et les messages associés
  • - Transformer leurs émotions limitantes en émotions mobilisantes


Programme et contenu de l’atelier :

20 min : 1-Accueil Bienvenue / Présentation / Tour de table / Attentes



40 min : 2-Les émotions : à quoi ça sert ?

Définition / Rôles / Types / Influences


30 min : 3-Les déclinaisons d’émotions

Notion d’état interne / Valeurs / Zone de Confort



10 min : PAUSE

15 min : 5-Les besoins associés et les messages


15 min : 6-La carte corporelle des émotions


20 min :

7-Les 5 niveaux d’intelligence émotionnelle

20 min :


8-Technique de l’ancrage pour générer une émotion dans un contexte donné

10 min : 9-Conclusion / Temps d’échange / Biblio


Méthodologie/supports: Livret pédagogique à compléter, PNL et expérimentation

Animation: Nathalie LENZEELE - Nathalie Lenzeele Coaching

Nathalie LENZEELE est coach certifiée et formatrice en développement personnel.

Elle accompagne les particuliers sur les thématiques de la confiance en soi, la recherche de sens et le développement de l'intelligence émotionnelle, notamment. Elle intervient également en entreprises en prévention des Risques PsychoSociaux (gestion du stress, gestion de conflit, amélioration de la communication, ...) par le biais de formations, de coaching d'équipe ou de coaching individuel.



Action'elles Rhône-Alpes

11-13 avenue du Bataillon du Carmagnole Liberté
69 120 Vaulx-en-Velin

09 61 35 81 69 (13h-16h)
[email protected]
www.actionelles.org


En cas d'annulation moins d'une semaine avant la date de l'événement, aucun remboursement ne sera effectué.
Pour toute annulation avant ce délai, un avoir de la valeur de l'événement pourra vous être fourni. Si le remboursement est souhaité,30% du montant seront conservés par Action'elles pour frais de dossier.