Un instant créatif chez vous et pour vous !

Un Do it yourself pour se connaitre un peu mieux , pour partir à sa rencontre, en donnant la parole à votre inconscient ! C'est un voyage à travers vous même pour découvrir suivant votre niveau de conscience votre réelle identité , votre défi du moment ou tout simplement une réponse à une question qui vous taraude si vous y mettez l'intention au moment de la création !

Les 8 étapes du DIY:

1. Vous aurez besoin à minima de 5 magazines, d'une bougie, d'un minuteur et d'une paire de ciseaux (si vous souhaitez garder votre création ,vous aurez besoin en plus d'une feuille de papier AO ou A1 et d'un tube de colle)

2. Vous vous installez assis(e) dans un endroit au calme sans risque d'être dérangé(e) avec les magazines devant vous

3.Vous allumez une bougie (si vous le souhaitez vous mettez une musique d'ambiance apaisante et vous brûlez un peu d'encens)

4.En fixant la bougie, vous faites pendant 5 minutes des respirations conscientes en essayant d'expirer longuement

5.Vous fermez les yeux ( si vous avez une question précise, c'est le moment de poser votre intention mentalement)

6.vous mélangez vos magazines et vous en choisissez 3 sur les 5 en gardant les yeux fermés.

7. Vous disposez de 9 minutes (et pas une de plus) pour votre création en utilisant obligatoirement des éléments dans les 3 magazines.

La création comporte les photos et/ou mots qui vous ont interpellés en feuilletant rapidement les magazines . Les éléments pourront être soigneusement découpés ou tout simplement déchirés , vous êtes libres . Vous les disposerez comme vous le souhaitez sur le papier A0 ou sur votre bureau . Une fois les 9 minutes écoulées, vous vous arrêtez , même si pour vous consciemment , vous n'avez pas fini! Si vous avez utilisé au moins 1 élément de chaque magazine, votre inconscient, lui a fini ! Si vous n'avez pas eu le temps de feuilleter les 3 magazines , l'expérience n'est pas concluante , il faudra recommencer et feuilleter plus vite !

8.Une fois la création réalisée, vous la prenez en photo et vous me l'envoyer par mail pour recevoir par mail son interprétation

Cette guidance créative est une manière ludique de partir à sa rencontre, pour mieux se connaitre, se reconnaître ! Et on ne rappellera jamais assez que : S'aimer soi-même, c'est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie !