Le yoga et l'ayurvéda sont des sciences millénaires qui aident à mieux vivre au quotidien et à maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit.

Au printemps, c'est le dosha Kapha qui domine : nous verrons comment rester en forme grâce à des conseils simples et des postures de yoga adaptées.

Une fiche récapitulative vous sera envoyé par mail après l’atelier.

Cet atelier est accessible à tous.

Informations pratiques :

15 participants maximum.

Si vous avez votre tapis… Prenez-le :)

Durée : 1h

Tarif : 10€

Réservation et paiement en ligne.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements : [email protected] / 07.81.91.42.45