Que vous soyez débutants ou que vous pratiquiez régulièrement, Anastasia Godet, Praticienne et Maître Reiki diplômée, vous propose un atelier de méditation chez Comptoir Sauvage le mercredi 10.04.19 à 18h. Au travers d’exercices de respiration et de relaxation, cette pratique permettra à chacun de libérer son esprit afin de retrouver un état d’équilibre. Elle peut être bénéfique pour apprendre à gérer ses émotions et lâcher prise. Une pause pour se relaxer et se détendre. Le but étant de rendre la méditation accessible à tous.