Le dimanche 31 mars, Jamel et moi, nous vous proposons un stage de 3 heures pour vous faire découvrir l'acroyoga.

L'acroyoga est une discipline qui réunit le sagesse du yoga, la force du porté acrobatie, et les pressions issues du massage Thai.

Ce stage est ouvert à tous, le but est de vous apprendre les techniques de base de l'acryoga afin que vous puissiez pratiquer et vous amuser tout en sécurité. Vous n'avez pas besoin de souplesse ni des années de pratique de yoga pour y participer. Le plus important, c'est de se mettre toujours à l'écoute de votre corps et de vos partenaires pour leur proposer des sensations/expériences agréables pendant la pratique.

En plus des bienfaits physiques (la souplesse pour le voltige et le renforcement musculaire pour le porteur), l'acroyoga nous permet de cultiver la confiance en soi et mutuelle entre les différents partenaires, d'améliorer la concentration et réceptivité face aux autres ainsi que de se connecter avec votre être cher ou de faire de belles rencontres.

Tarif: 45€/ personne ou 80€/ 2 personnes

Contacte: [email protected]