Le Miracle Morning est de retour :-)

Laisse-toi guider par l'envie de te faire du bien, te détendre, te faire plaisir, faire des rencontres et t’ouvrir au changement ! Nous te proposons un programme 100% bonheur !

Rendez-vous le mardi 14 mai de 7h à 8h au NEWTREE Café Lyon, 6 rue de la Charité, à deux pas de Bellecour. Au programme : MIRACLE MORNING! C’est quoi l’idée ? Se lever tôt pour se faire du bien et passer une belle journée :-) ! Alors tu vas me dire "je ne suis pas matinal(e)" ou "j'habite trop loin" mais détrompe-toi, tout est possible si tu le veux vraiment ! Démarrage à 7h jusqu’à 8h avec une séance de Hatha Yoga, tout en douceur et en respectant le rythme de chacun(e). Nous pratiquerons ensemble les salutations au soleil puis d'autres postures traditionnelles et souffles. Adeline, notre super prof de Hatha Yoga saura t’accompagner et te guider pendant cette séance de détente musculaire, mentale et physique.

Ensuite, pour couronner le tout et se donner le lien d'énergie nous te proposons un petit déjeuner 100% Healthy, Maison et Bio : une boisson chaude au choix, un jus de fruits frais pressé minute suivi d’une formule Energy (granola bowl), French (pain-beurre-confiture) ou Golden Gate (wrap) à choisir directement sur place ou à emporter si vous avez des impératifs ! Tu l’auras compris, nous allons être aux petits soins avec toi, alors n'hésite-pas à réserver via le lien ci-dessous. Seul(e) ou accompagné (e), et tu peux aussi offrir une séance à quelqu'un de proche ;-)

Nombre de places limité à 10 personnes. Tarif : 25€ tout compris, 1h de Yoga suivi du petit-déjeuner.

Les tapis sont fournis et la bonne vibe aussi :-) Allez hop, on reprend les bonnes habitudes et on se donne rendez-vous le mardi 14 mai pour la première session printemps de l'année avec un programme toujours aussi punchy, fruty et slowly!

Peace

Love

YOGA