Vous souhaitez vous libérer de vos tensions, retrouver une harmonie, votre bien-être dans un environnement naturel ?

Vivez la Sophro Balade Saveurs... une expérience de connexions à soi et à la nature, prolongée par un repas préparé !

Avec Stéphane Plessis, Sophrologue à Toulon/Le Revest, nous alternerons d’abord un temps de marche douce et consciente, avec des pauses sophrologie, pour ressentir, lâcher ses tensions, ses pensées parasites et se recharger en profondeur.

Niveau rando : facile, environ 1h de marche.

Puis nous partageons un pique nique de dégustation, sous forme d’ateliers culinaires, à partir de produits locaux. Ce pique nique est préparé par le Chef du restaurant de l’Auberge de la Tuilière à Carnoules.

En option, et pour une détente optimale, Émilie (« Les Soins d’Émilie ») vous propose une séance de 10 mn de massage assis (15€).

Le prix comprend la Sophro balade et le pique nique. Accès sur réservation, nombre de places limité.

Si les conditions climatiques ne permettent pas le déroulement de l'événement, votre billet est valable pour une prochaine Sophro Balade Saveurs.