Dans votre vie professionnelle comme personnelle, savoir vous organiser et planifier vos tâches est essentiel, cela vous permet de gagner du temps et d'être plus efficace dans ce que vous avez à réaliser.

Nous vous proposons un atelier pour vous permettre de faire preuve de rigueur et de flexibilité pour développer votre business : savoir organiser vos idées et actions et vous autoriser à penser hors cadre.

Public: Porteuses de projets et chefs d'entreprise

Objectifs :

- Développer votre sérénité pour gagner en efficacité
- Transformer les pensées volatiles en idées structurées et constructives
- Oser faire preuve d'audace et "sortir du cadre" ou sortir de son mode de fonctionnement habituel
- Lutter contre la procrastination et la désorganisation

Programme et contenu de l’atelier

10h15 :INTRO
Présentation - Jeu de la "frontière"

10h45 Travailler son mindset

Support : la roue du changement
Exercices : Pare-feu mental, Visualisation positive
Mise en situation en duo : Ancrage

11H45 Clarifier ses idées et structurer un projet
Support : Carte heuristique ou carte mentale (mind mapping)
Mise en situation collective : Le mind writting

12H15 Oser la créativité
Jeu par sous-groupes : construction

12H45 Gérer son temps et ses priorités
Lutter contre la procrastination et la précrastination
Supports : La matrice Eisenhower / Les listes

13H min CONCLUSION
Pow wow

Animation : Dorothée DIBAYA https://docoaching.fr/qui-suis-je/

Action'elles Rhône-Alpes
82 rue du Dauphiné
Lyon 3ème
[email protected]
09 61 35 81 69
www.actionelles.fr

En cas d'annulation moins d'une semaine avant la date de l'atelier, aucun remboursement ne sera effectué. Pour toute annulation avant ce délai, un avoir de la valeur de l'événement pourra vous être fourni.

Si le remboursement est souhaité, 30% du montant seront conservés par Action'elles pour frais de dossier.