Sessions de Stand Up Paddle Yoga tous niveaux ! 1h de cours de yoga sur l'eau dans un cadre exceptionnel! Renforcement musculaire, gainage et équilibre en conscience du corps et de la respiration ! Reconnexion à soi dans la nature. Petits groupes (6 participants max) accompagnés par un enseignant de yoga diplômé et expérimenté . Débutants yoga et/ou paddle bienvenus.

Rendez-vous devant le Club de Kayak Eau vive, au plan d'eau d'Embrun, 15 min avant le début du cours. Possibilité de venir avec son paddle (si vous disposez de votre planche, merci de le signaler par mail lors de votre inscription)