Partez à la découverte de la naturopathie holistique avec Lila - Naturo, naturopathe passionnée, pour enfin être acteur de votre santé !

Au programme :

- Ses principes fondateurs et ses techniques

- Quand et Pourquoi consulter un naturopathe ?

- Alimentation saine et gourmande

- Les cures et le jeûne- Gestion du Stress

- Améliorer son sommeil, par des moyens simple

Une intervention d'Anissa Kaki professeur de souffle et comédienne professionnelle. Si on se musclait notre souffle? venez travailler votre colonne d'air, votre feu intérieur, votre háma , votre diaphragme.Vous vous sentez fatigué, stressé et écrasé par la vie parisienne et ces missions aux quatre coins de la capitale: métro, boulot, fête et dodo ? Venez apprendre à souffler avec l'apprentissage d'une routine matinale de 15min. Comment souffler dans sa vie quotidienne dans le métro, en montant les escaliers, nous vous partagerons plein d'astuces : simples et efficaces.Le tout autour d’un partage convivial et bienveillant. :-)

Pour plus d’infos: [email protected]

Tarif unique à 12 euros