Notre société vit dans l’angoisse et le stress en permanence. Le stress est d’ailleurs un véritable fléau aujourd’hui au 21ème siècle. Des études ont montré que 50 à 60 % des consultations chez un médecin sont motivées indirectement avant tout par le stress et qu’en terme de mortalité le stress est un facteur de risque plus grave que le tabac si on ne le contrôle pas. C’est ainsi que le nombre d’antidépresseur, anxiolytique, somnifère prescrit par les médecins ne cesse d’augmenter. Selon le rapport de l’observatoire national du médicament, les Français sont depuis plusieurs années parmi les plus grands consommateurs d'antidépresseurs et de tranquillisants. Cette conférence a pour but de vous faire découvrir le fonctionnement du stress sur votre organisme et de vous présenter différentes méthodes pour vous faciliter la vie au quotidien.

Vous êtes stressé ou anxieux ?

Vous vous sentez parfois envahi par vos émotions ?

Vous ne savez pas comment faire pour relâcher la pression ?

L’utilisation régulière des techniques présentées pendant la conférence, vous permettront de :

- Mieux affronter les évènements stressants.

- Mieux gérer vos émotions.

- D'améliorer votre capacité d’attention et de concentration.

-Retrouver le calme et l’apaisement.

Nombre de places limité.

Date : 1er Août 2 019 19h00-20h30 (1h30)

Lieu : Salle Polyvalente Corum Saint Jean, 17 Rue Gaultier de Biauzat, 63000 Clermont-Ferrand.

Intervenant : Kévin Bouthéon (Hypnothérapeute et consultant en Bien-être).

P.S: pour le bon déroulement de la conférence, merci de respecter les horaires indiqués ci-dessus.