"Je ne suis pas assez souple"..."Le yoga, c'est pour les filles"..."Le yoga, c'est ennuyeux"...Et si vous dépassiez les idées reçues pour venir découvrir ce que le yoga peut vous apporter ?

Le yoga vous intéresse mais vous n'avez jamais eu l'occasion de commencer...Et si vous profitiez de la rentrée pour mettre en place de nouvelles habitudes ?

Au cours de cet atelier, nous commencerons par une relaxation, des exercices pour installer une respiration complète, pratiquerons la salutation au soleil et verrons les postures de base du hatha yoga.

Tarif : 10€

15 places

Si vous avez un tapis...Prenez-le.

Les réservations se font en ligne.

Infos et réservations : 07.81.91.42.45 / [email protected]