A tous les badistes

Le Badminton Club de Lyon est heureux de vous inviter à son stage de " REPRISE " les 5 & 6 septembre 2020.

POUR QUI ?

- Stage ouverts à tous soit :

* Jeunes + 13 ans loisirs / débutants

* Jeunes + 13 ans confirmés / compétiteurs.

* Adultes loisirs / débutants

* Adultes + 13 ans confirmés / compétiteurs.

* 2 à 3 groupes de niveaux afin que chacun se fasse plaisir

* AVEC ou SANS licence (Décharge à signer)

LE PROGRAMME du WEEK-END :

* Samedi matin de 9h à 12h : Renforcement musculaire et déplacements

* Samedi après-midi de 13h30 à 17h30 : La régularité en routine et le mental du Badminton. Comment préparer un match / Une compétition

* Dimanche matin de 9h à 12h : Apprentissage et perfectionnement des frappes du fond de court avec enchainements

* Dimanche après-midi de 13h30 à 17h30 : Tactique de doubles et simples des 3 premiers coups

OU ?

* Lieu : Gymnase Ferber, 19 rue du Bourbonnais 69009 Lyon7

* 7 terrains à disposition

* Limités à 20 stagiaires sur le week-end

COMMENT S'INSCRIRE :

* Feuille d'inscription ci-joint et un chèque à l'ordre du BACLY

* Par virement, ci-joint

* 60 € le week-end de 9h à 12h et 13h30 à 17h

ENCADREMENT :

* Julien LAMERCERIE, coordinateur technique et entraineur du Badminton Club de Lyon

* Diplômé du DEJEPS Perfectionnement Badminton

* Diplômé d'un BPJEPS APT

* Diplômé d'un DUGOS

* Diplômé d'une certification sur la maitrise du mental

RENSEIGNEMENTS :

* Julien LAMERCERIE 06 85 08 17 02 [email protected]

* Site du club : http://bacly.fr/

L'équipe du BACLY