Bonjour à tous les Badistes,

Le Badminton Club de Lyon propose un stage d'initiation et de perfectionnement sur " les smashs & les différents dégagements "

→ Pour qui ?

- Jeunes de +13 ans : Débutants & Loisirs

- Jeunes de + 13 ans : Confirmés & compétiteurs

- Adultes: Débutants & Loisirs

- Adultes : Confirmés & compétiteurs

2 groupes de niveaux seront organisés afin que chacun se fasse plaisir.

→ Programme du stage :

- Les différents smashs du Badminton : Doubles et simples

- Les différents dégagements : Offensif / Attaque & Défensif / Défense

- Comment gagner en puissance et vitesse ?

- Comment gagner en précision ?

- Comment varier les 2 ?

- La tactique des frappes

→ L'encadrement :

- Votre coach sera Julien LAMERCERIE, coordinateur technique et entraineur au BACLY, Vienne et Villette d'anthon. Diplômé du DEJEPS de perfectionnement de Badminton ainsi qu'un BPJEPS APT et DUGOS

- Attention, stage limité à 20 places uniquement sur 7 terrains afin d'avoir un stage de qualité

- Les volants en plume de marque " RSL " seront fournis pour les exercices et matchs à thèmes et nous avons des raquettes de prêt

→ Horaires et lieu :

- Dimanche 4 Octobre de 9h à 12h (Être présent à 8h45)

- Gymnase Ferber, 19 rue du bourbonnais 69009 Lyon, très facile en métro de la ligne D, arrêt Valmy et gymnase à 300m

→ Des renseignements ou informations ?

- Julien LAMERCERIE

- Tél au 06 85 08 17 02 de 8h à 12h du lundi au vendredi

- Par mail : [email protected]

- Date limite le vendredi 2 octobre 2020 à 8h

A très vite sur les terrains du BACLY

L'équipe du BACLY