Rejoignez un groupe motivé pendant 4 semaines

Prenez la décision d'obtenir un ventre tonique grâce à des séances courtes de sport uniquement dédié aux abdominaux. Votre objectif est d'augmenter votre résistance en Gainage ventral et de tenir le plus longtemps possible dans cette position tant redouté dans les salles de fitness.

Vous recevrez 3 à 4 séances par semaine. Vous êtes libre de faire vos séances au rythme qui vous convient le mieux.

L'utilisation de l'application WhatApps est obligatoire pour le stage, pour recevrez les séances et la motivation du coach tous les jours.

Postez et commentez vos performances afin de rester motivé tout au long du stage

Un coach répond à vos questions et vous encourage dans vos performances.