En août, je lance une série d'ateliers bien-être au parc Blandan !

En petit groupe (8 personnes max), échangeons autour de thématiques diverses et d'un verre de thé glacé & petites choses saines à grignoter. Je te transmettrai des conseils alimentation, bien-être et plantes pour t'aider à te sentir bien :)

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Mieux vivre tes règles au naturel

Un atelier plein de conseils pour te sentir bien pendant tes règles !

En effet, les douleurs, le SPM, la fatigue, etc. ne sont pas une fatalité et en prenant soin de ton corps, ton stress et tes émotions tu peux trouver plus d'harmonie dans ton corps et mieux vivre ton cycle.

On parlera :

• alimentation & équilibre hormonal,
• soulager les maux des règles et le SPM,
• choix des protections naturelles,
• écoute de son cycle pour mieux gérer son énergie.