La méthode Ikigai, venue du Japon, est l'un des meilleurs outils pour faire le bilan, savoir d'où l'on vient et surtout où l'on a envie d'aller ces prochaines années.

POUR QUI ?

- Si tu vis une "perte de sens", une déconnexion par rapport à tes valeurs profondes dans ton travail
- Si tu souhaites construire ton PROPRE chemin à partir d'une meilleure connaissance de soi
- Si tu es prêt.e à découvrir quelles sont les activités qui te feront vibrer demain

Atelier#1 - Découvrir l'Ikigai : à chacun.e sa raison d'être
// Jeudi 17 décembre | 18h - 20h
⦁ Apprendre à identifier tes forces et tes passions dont l'Ikigai se nourrit
⦁ Apprendre à identifier les causes qui te touchent, pour construire ton impact positif

Atelier#2 - Trouver son Ikigai : entre passion et impact positif
// Mercredi 6 janvier 2021 | 18h - 20h
⦁ Point sur les exercices réalisés par chacun.e chez soi
⦁ Finaliser les 4 "cercles" qui constituent ton Ikigai
⦁ Faire apparaître le fil conducteur de ta raison d'être
⦁ Choisir parmi plusieurs pistes
⦁ Définir tes prochaines actions pour avancer

Atelier#3 - Concrétiser son Ikigai : de l'idée au projet (1/2)
// Mercredi 20 janvier 2021 | 18h - 20h
⦁ Point sur les actions et exercices réalisées par chacun.e chez soi
⦁ Dépasser la peur du changement et renforcer la confiance en soi
⦁ Identifier les conditions de travail qui te conviennent (Statut, environnement de travail, revenus/niveau de vie)

Atelier#4 - Concrétiser son Ikigai : de l'idée au projet (2/2)
// Mercredi 27 janvier 2021 | 18h - 20h
⦁ Définir un objectif précis à atteindre pour concrétiser ton Ikigai
⦁ Construire ton plan d'action

Les PLUS :
- Des exercices inter-ateliers pour approfondir les notions vues pendant les sessions et préparer l'atelier suivant.
- Des échanges entre les participants et l'animatrice pendant tout le cycle pour avancer concrètement ensemble.
- Un groupe à taille humaine : limité à 10 personnes pour privilégier la qualité des échanges.

AVEC QUI ?

Après plusieurs reconversions réussies, Nathalie Calvo est ce que l'on appelle un "profil atypique". Passionnée depuis 15 ans par les questions d'accomplissement professionnel et d'impact positif, elle a souvent pris plaisir à écouter et aider ses ami.e.s quand ils/elles étaient en pleins questionnements, "en transition".
Elle a développé sa propre méthode Ikigai, prenant en compte la notion "d'impact positif", incontournable selon elle pour être durablement épanoui.e dans son travail.

LIEU
YIQI Conciergerie : 83 rue de Marseille 69007 Lyon
Métro : Jean-Macé / Tram Centre Berthelot

NB : une attestation de déplacement vous sera fournie (dans le cadre de la formation professionnelle)

Une question ? Contactez nous sur [email protected] ou au 06 17 83 41 87

Témoignages :

"Le collectif a permis de révéler des choses que je n'identifiais pas seule. Il donne des pistes et de la confiance. Aujourd'hui j'ai moins de mal à affirmer ce que je souhaite grâce à l'inspiration apportée ! C'est important d'avancer en groupe, car c'est un travail qu'on aurait du mal à faire seul. Clairement ensemble on va plus loin !"
Julie

« Le format collectif était parfaitement adapté pour se soutenir dans un exercice d’introspection et de réflexion, pas évident seul. Cette formation était plus qu’enrichissante ! » Dimitri

« L’Ikigai ce n’est pas juste un outil, c’est un guide que j’utilise au quotidien pour identifier ce qui fait le plus sens pour moi dans ma vie professionnelle et dans ma vie personnelle. Je pense que plaisir - sens et travail ne devait plus être séparé.» Vanessa

Plus d'informations : www.hisse-et-haut.fr