NOUVEL ATELIER : SOPHRO ÉNERGIE

Et si nous pratiquions au rythme de la musique ?

Choisis ton créneau, mercredi 11.11 à 11h ou jeudi 12.11 à 18h30 en visio.

Mets ton corps en mouvements avec la sophrologie, libère et lâche le négatif pour gagner en sérénité et en énergie.

Booste ta motivation, et reprends confiance en toi.

Expérimente ton potentiel pour le mettre au service de ton quotidien.

Un atelier dynamique comprenant des exercices de sophrologie, des mouvements au rythme de la musique, et de la méditation en seconde partie d’atelier.

Une façon d'accepter son corps en mouvements. Accepter de se connecter à lui, à sa force. De faire circuler l'oxygène, l'énergie, et les émotions.

Les émotions sont des énergies en mouvement, et si elles ne circulent pas cela peut créer des blocages à la fois énergétiques et émotionnels. Apprenons à vivre avec nos émotions.

Tu veux reconnecter ton corps et ton mental à travers le mouvement, faire circuler les énergies et les émotions, l’atelier sophro-énergie est fait pour toi.

Peu importe où tu es, peu importe où je suis, durant ce confinement. Partageons ensemble pendant cet atelier. L'énergie positive est communicative !

*Cet atelier est dynamique et peut faire monter le cardio comme lors d’une séance de sport, prévoyez une tenue confortable, un espace suffisant et un endroit confortable pour la méditation.

Informations pratiques :

- Offre découverte : 13 euros (billetterie en ligne)

- En visio via la plateforme Zoom.Vous recevrez le lien de la réunion Zoom quelques minutes avant l’atelier, merci de bien indiquer votre adresse mail à l’inscription sur yurplan.