Pour ce mois de janvier, je vous propose chaque mercredi un rdv yin yoga.

Le yin yoga est un yoga d'ancrage, statique.
Le corps se pose.
La pratique devient comme une méditation en postures.
L'attention se tourne vers l'intérieur, pour terminer la journée en douceur.

Ce yoga s'adapte à tous et des variations sont proposées pour chaque pose.

Dates :Mercredi 6, 13, 20 et 27 janvier.
De 19h à 20h.

Tarifs : 8€ la séance. 26€ pour les 4 séances du mois.

Vous recevrez le lien Zoom par mail 1h avant le cours.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.