Hola todos !

On se retrouve dans cet atelier de Yoga en ligne "Féminin Sacré" ! 🌙

👉 Cet atelier est idéal pour toutes les femmes qui souhaitent en apprendre plus sur le féminin sacré et sur comment se reconnecter à leur féminin.

👉 L'atelier sera l'occasion d'en apprendre plus sur ces sujets et la vision du yoga à leurs propos, notamment du Tantra Yoga. On pratiquera également des postures pour soulager les cycles douloureux, comment adapter sa pratique avec les menstruations et d'une manière générale, comment le yoga et l'approche holistique peuvent servir la santé de la Femme.

-> L'atelier démarre à 18h (prévoir d'arriver 5 minutes avant) et dure 2h. L'atelier aura lieu sur Zoom, tu reçois le lien de connexion dans ton mail de confirmation. L'atelier sera enregistré afin qu'un replay (payant) soit accessible.

C'est limité à 15 personnes pour que cela reste agréable ; mais attention, nous n'allons pas énormément pratiquer dans cet atelier. Je t'invite quand même à avoir ta tenue et ton tapis pour tester des postures et des enchaînements :)

Penser à :

- Son tapis et sa bouteille d'eau

- Prévoir des vêtements confortables mais pas trop amples

- Eviter de manger 1 à 2h avant l'atelier cours pour ne pas être gêné

- Le matériel nécessaire est mentionné dans le mail de confirmation (mais promis, tu as forcément chez toi!)

Bien sûr, je donne toujours plein d'options pour que chaque corps trouve ce qui lui convient aujourd'hui.

Au plaisir de t'y voir,

Namasté,

Laura