4 ateliers de 1h chacun pour apprendre à faire le calme en soi. Je vous transmettrai des outils concrets que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.

Le groupe est constitué de 8 personnes maximum afin de favoriser les échanges et les partages.

Dates : mercredis 17, 24, 31 mars et 7 avril de 20h à 21h. Les séances ont lieu en visio.