Viens participer aux séances PILATES Outdoor de BeMySport !
Ce cours a pour but de te faire progresser musculairement et de focaliser le travail sur tes muscles profonds.

Le Pilates est une méthode dite « douce » qui te permettra de ne pas brusquer ton corps tout en le renforçant en profondeur. Entre Yoga et Cross-training, cette méthode a fait ses preuves et te permettra de renforcer ta musculature, de perfectionner ta respiration lors d’effort, d’acquérir un meilleur équilibre et de travailler ta mobilité articulaire.

C'est aussi la chance d'être encadré(e) par un(e) vrai(e) pro diplômé(e) et amoureu(se)x de son sport. Tu pourras lui poser toutes les questions que tu te poses sur ce sport car contrairement à d'autres (c'est de bonne guerre, on les adore !) vous ne serez pas 100 participants mais juste 20 maximum.

Vu le contexte sanitaire, la séance sera en visio pour faire les exercices depuis chez toi ! En plus, tu auras accès à la vidéo pendant 48h.

TARIFS :
 → 8€ la séance de 60 minutes (6 participants minimum)
ÉQUIPEMENT : → Prévoir une serviette, une bouteille d'eau, tes baskets et pour ton confort nous te conseillons d'amener ton tapis.

Billet nominatif valable pour une séance Outdoor. Billet non-remboursable – non reportable

Annulation possible par les organisateurs en cas d'une participation inférieure à 6 participants. En cas d’annulation totale de la séance de notre part le billet pourra être utilisé pour une autre séance de votre choix.