5 séances d'1h30 en visio pour apprendre à mieux vivre avec ses émotions.
Les mercredis 5, 12, 19, 26 mai et 2 juin, de 20h à 21h30.
Les émotions font partie de notre vie, et trop souvent nous n'en prenons pas suffisamment soin. Voici une occasion de découvrir des clés pour mieux les accueillir, grâce à des exercices de sophrologie simples et accessibles à tous.
Prix : 90 euros le cycle de 5 séances
Groupe de 8 personnes maximum.
L'idéal est de participer aux 5 séances mais un enregistrement des exercices vous sera transmis au cas où vous deviez être absente à l'une d'entre elles.