Je vous propose un atelier* pour comprendre comment manger équilibré pour prendre soin de sa santé et s'affiner.

Au travers de cet atelier, vous pourrez faire le tri parmi toutes les idées reçues et régimes miracles du web.

Qu'est-ce que l'équilibre alimentaire ?

Comment le mettre en place au quotidien (menu, quantités, etc) ?

Comment appréhender une éventuelle frustration alimentaire à venir ?

Pendant ces 2 heures 30 d'atelier, je vous transmettrai mes connaissances et répondrai à vos questions pour vous permettre une mise en place tout en douceur.

L'atelier se déroulera en VISIOCONFERENCE**

15 €/participant ***

* Les ateliers sont interdits aux mineurs, aux personnes porteuses de pathologies spécifiques, aux personnes dont l'intérêt est le détournement non autorisé des documents présentés.

** Conformément à l'article L221-28 alinéa 12 du Code de la consommation, les billets ne font pas l'objet d'un droit de rétractation. Toute commande est ferme et définitive. Un billet ne peut être ni repris, ni échangé, ni remboursé.

*** Un lien vers la visioconférence vous parviendra 24 heures avant la présentation.