Bonjour à tous les Badistes,

Le Badminton Club de Lyon propose un nouveau stage d'initiation et de perfectionnement à Noël 2021 !

→ Pour qui ?

- Jeunes de +13 ans : Débutants & Loisirs,

- Jeunes de + 13 ans : Confirmés & Compétiteurs,

- Adultes: Débutants & Loisirs,

- Adultes : Confirmés & compétiteurs,

- 2 à 3 groupes de niveaux seront organisés afin que chacun se fasse plaisir.

→ Programme du stage :

- Lundi 27 décembre 2021 de 9h00 à 12h00 : Les 3 premiers coups du Badminton : Les différents services, les retours et les 3 et 4ème coups,

- Lundi 27 décembre 2021 de 13h30 à 17h00 : Technique et tactique des différents revers du Badminton,

- Mardi 28 décembre 2021 de 9h00 à 12h00 : Explosivité et vitesse des déplacements du Badminton,

- Mardi 28 décembre 2021 de 13h30 à 17h00 : Technique et tactique des frappes au filet : Contre-amorti & Spin, Lob & Lift,

- Mercredi 29 décembre 2021 de 9h00 à 12h00 : La régularité du Badminton : Routines afin d'éviter les fautes directes :)

- Mercredi 29 décembre 2021 de 13h30 à 17h00 : Technique et tactique du jeu mi-court : Drive & Bloc & Interception,

- Jeudi 30 décembre 2021 de 9h00 à 12h00 : Technique et tactique des frappes du fond de court : Dégagements, Smashs, Slices...

-Jeudi 30 décembre 2021 de 13h30 à 17h00 : Tournoi par équipes avec coaching en simples et doubles pour terminer ce stage de Noël 2021.

→ L'encadrement :

- Julien LAMERCERIE, entraineur du Badminton Club de Lyon, diplômé du Diplôme d’État de Badminton, d'un DUGOS et d'un BPJEPS APT,

- Attention, stage limité à 20 places uniquement sur 7 terrains afin d'avoir un stage de qualité,

- Les volants en plume de marque " RSL " seront fournis pour les exercices et matchs à thèmes et nous avons des raquettes de prêt.

→ Horaires et lieu :

- Du lundi 27 décembre 2021 au jeudi 30 décembre 2021 de 9h00 à 17h00,

- Gymnase Ferber, 19 rue du bourbonnais 69009 Lyon, très facile en métro de la ligne D, arrêt Valmy et gymnase à 300m.

→Tarifs :

- 120 € les 4 jours de stages,

- 35 de la journée de stage,

- 20 € la 1/2 journée (Matin ou après-midi).

→ Des renseignements ou informations ?

- Julien LAMERCERIE - Tél au 06 85 08 17 02 de 8h à 12h du lundi au vendredi - Par mail : [email protected]

- Date limite le vendredi 24 décembre à 9h00 (Un mail vous sera envoyé la veille du stage)

A très vite sur les terrains du BACLY

L'équipe du BACLY