Un programme de sophrologie spécial pour les femmes enceintes, afin de vivre une grossesse sereine : comment apaiser ses peurs, ses doutes, développer sa confiance en soi, aborder sereinement l'accouchement, et la vie "avec bébé".

Je vous transmettrai des outils de sophrologie pour vivre au mieux votre grossesse.

5 séances d'1h30 en visio, groupe de 8 personnes maximum : les lundis 3, 10, 17, 24 et 31 janvier de 20h à 21h30.

110 € le cycle de 5 séances

L'idéal est de participer aux 5 séances mais un enregistrement des exercices vous sera transmis au cas où vous seriez absente à l'une d'entre elles.