Avec Emilie, professeure de yoga:

Je vous propose un atelier dans lequel j'aimerai partager des outils et astuces pour réveiller le corps, s'aligner pour la journée, prendre un temps de pause malgré l'effervescence du quotidien.

Vous avez 5 minutes, 10 minutes, 20 minutes... Tout est possible et envisageable, il suffit de quelques instants pour retrouver son centre et démarrer ou continuer sa journée avec sérénité, l'esprit vif et le corps dynamisé ou bien la terminer, les corps nettoyés, rafraîchit pour une soirée et une nuit agréable, reposante et ressourçante.

"Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, et le bonheur se cultive."

Bouddha.

A bientôt!

Emilie.

Toute inscription devient définitive et non remboursable 48H avant l’atelier.