Une demande populaire des visiteurs du site Family Crafts concerne les pages de coloriage imprimables gratuites. Après tout, la joie de colorier couvre tous les groupes d'âge - même les livres de coloriage pour adultes font fureur ! Qui peut résister à une nouvelle boîte de crayons et de livres de coloriage ?
Les art-thérapeutes vantent depuis longtemps les avantages que la coloration et la sobriété peuvent apporter aux enfants, mais les adultes prennent également le train en marche.
En janvier 2016, CNN. com note que des chercheurs de l'Université Johns Hopkins, en tant que rédacteurs en chef du Yoga Journal, font la promotion du coloriage comme alternative à la méditation. Crayola s'est même impliqué, libérant des marqueurs, des crayons de couleur et un livre de coloriage pour adultes appelé "Coloring Escapes".
Comme la méditation, le coloriage nous permet d'éteindre notre cerveau des pensées distrayantes et de nous concentrer sur le moment présent, ce qui aide à soulager l'anxiété flottante. Même la coloration d'un simple cadre rond avec un motif géométrique peut favoriser l'attention et la sérénité. Et la coloration est particulièrement efficace si vous n'êtes pas habitué à vous exprimer avec d'autres formes d'art. Si vous voulez vraiment vous accorder et vous concentrer, utilisez un crayon et non un crayon car cela permet une plus grande précision.
Pas besoin d'acheter un livre de coloriage de Crayola pour profiter des avantages ou de la couleur. Utilisez plutôt ces ressources pour créer votre propre travail de coloriage avec l'outil de coloriage en ligne sur Värityskuvia Lapsille !
Personnalisez-les si vous le souhaitez !
Vous pouvez essayer de dessiner avec un programme de peinture/graphique sur votre ordinateur ; Vous pouvez dessiner à la main et numériser vers un ordinateur, vous pouvez imprimer une collection de pages de livre de coloriage gratuites trouvées en ligne, ou vous pouvez utiliser toutes ces méthodes !
Pour dessiner vos propres pages à colorier, commencez avec une feuille blanche de papier blanc, un crayon et un marqueur noir. Dessinez l'image avec un crayon; Une fois que vous êtes satisfait du dessin, tracez-le avec un marqueur, puis numérisez l'image. Ouvrez-le avec mon programme graphique et jouez jusqu'à ce que vous soyez satisfait de son apparence.
Essayez également de numériser une image d'un magazine ou d'un livre de coloriage. Cependant, faites attention aux lois sur le droit d'auteur et utilisez-les uniquement pour votre plaisir personnel. Une fois que vous avez numérisé l'image, ouvrez-la simplement dans un programme graphique et imprimez-la en noir et blanc uniquement. S'il a de la couleur, vous pouvez généralement le supprimer à l'aide des outils de votre programme graphique.
Enfin, vous pouvez trouver une large sélection de pages de livres de coloriage imprimables gratuites en ligne. Imprimez, attachez-les ensemble à l'aide d'agrafes ou percez des trous sur un côté et attachez-les ensemble à l'aide de ruban ou de fil.
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