Bonjour

Vous entendez parler souvent des chakras dans des cours de yoga mais vous ne comprenez pas c'est quoi exactement les chakras.

Je vous invite à mon atelier le dimanche 19 juin où je vous dévoile tout sur les chakras.

Tout d'abord, comprenez que les chakras sont des centres d'énergies non visibles mais existent bien et peuvent être ressentis. Les chakras stockent des énergies de guérison pour nourrir non seulement notre corps physique, mais aussi nos pensées, sentiments, émotions, mémoires, expériences et actions.

Cet atelier est un voyage où vous êtes invités à faire connaissance, pas à pas, de vos chakras et vous apprendrons des outils pour maintenir vos chakras en équilibre, qui est essentiel pour votre santé physique et mental.

Au programme:

- Partie théorie: introduction aux chakras (concepts, leurs localisations, leurs fonctions, leurs significations etc)

- Partie pratique: postures, pranayama (techniques de respirations), mantras (chants), mudras (gestes des mains), méditation pour chaque chakra.

- Un bain sonore avec bols tibétains, tambour chamanique, carillons etc pour vous emmener dans un voyage à votre intérieur où vous pourrez mieux vous connecter aux énergies des chakras.

Un récapitulatif sera fourni après l'atelier.

Cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent enrichir leur pratique à travers ces centres d'énergies si importants à notre bien-être. Les débutants sont les bienvenus.

Informations pratiques:

- L'atelier aura lieu le dimanche 19 juin de 14h00 à 18h00, au studio Namasté OM, 24 rue de Marguettes 75012 Paris.

- Places limitées: 12 personnes maximum

- Tarif: 64€/ personne pour 4 heures de pratique. Pour vous inscrire, un acompte de 34€ sera demandé, le reste est à payer sur place.

Pour toutes les questions, contactez-moi à [email protected]