Un programme de sophrologie spécial pour les femmes enceintes, afin de vivre une grossesse sereine : comment apaiser ses peurs, ses doutes, développer sa confiance en soi, aborder sereinement l'accouchement, et la vie "avec bébé".

Je vous transmettrai des outils de sophrologie pour vivre au mieux votre grossesse.

5 séances d'1h30 en visio, groupe de 8 personnes maximum : les lundis 12, 19, 26 septembre et 3 et 10 octobre de 14h à 15h30 (possibilité de faire évoluer les horaires en fonction des contraintes et disponibilités des participantes).

100 € le cycle de 5 séances

Autres infos ici : https://camillerizard.fr/evenement/ateliers-sophrologie-maternite-2-2/

L'idéal est de participer aux 5 séances mais un enregistrement des exercices vous sera transmis au cas où vous seriez absente à l'une d'entre elles.