Le bain de forêt ou sylvothérapie est une technique Japonaise.

L’immersion en forêt, comme la sophrologie, permet de faire baisser le stress et de retrouver un bien-être physique et psychologique.

Les séances en forêt vous permettent de vous connecter à vous-même et à l'énergie de l'environnement.

LIEU: Misérieux, parc de Cibeins.

En cas de forte pluie ou de vent violent, ce stage pourra être annulé jusqu'au moment du départ.

Prévoir une tenue adaptée à la météo, des chaussures de marche et de l'eau si vous en ressentez le besoin.

Sandra Gunther, O fil de soi 06 68 02 73 79

Accompagnement O fil de la vie

Gestion du stress et des émotions

Si vous souhaitez vous inscrire, il est préférable de valider votre inscription au moins 48h à l'avance.

Toute inscription devient définitive 48h avant l'événement.