Bonjour à toutes et à tous ,

Le Badminton Club de Lyon organise un stage d'initiation & perfectionnement sur le relâché serré & défenses longues du Badminton

→ Pour qui ?

- Jeunes de + 13 ans d'un niveau " débutants & loisirs "

- Jeunes de + 13 ans d'un niveau Confirmés & Compétiteurs,

- Plusieurs groupes de niveaux seront constitués

→ Programme de la matinée :

- Le relâché serré ?

- Comment gagner en vitesse de frappes ?

- Technique des défenses longues

- Tactique des défenses longues

→ L'encadrement :

- Dorian CHAMPAGNAT du Badminton Club de Lyon et diplômé d'un CQP de Badminton

- Attention, stage limité à 20 places uniquement sur 7 terrains afin d'avoir un stage de qualité

- Les volants en plume de marque " RSL " seront fournis pour les exercices et matchs à thèmes et nous avons des raquettes de prêt.

→ Horaires et lieu :

- Le dimanche 20 novembre 2022 de 9h00 à 12h000

- Ouverture du gymnase à 8h30 avec le café :)

- Gymnase Ferber, 19 rue du bourbonnais 69009 Lyon, très facile en métro de la ligne D, arrêt Valmy et gymnase à 300m.

→ Tarifs :

- 15 € les 3h00 de stage

- Cela comprend :

* Location des terrains

* Volants en plume fournis

* Prêt de raquette

* Conseils du coach

→ Des renseignements ou informations ?

- Julien LAMERCERIE

- Tél au 06 85 08 17 02 de 8h à 12h du lundi au vendredi

- Date limite le 18 novembre 2022 à 9h00

- Un mail vous sera envoyé la veille du stage pour l'organisation

A très vite sur les terrains du BACLY

L'équipe du BACLY