Atelier Sophro Energie Dance en visio DIMANCHE 9 OCTOBRE 22 à 11h : SPECIAL RENTREE

La période estivale est maintenant derrière nous, le rythme intense de la rentrée se fait peut être sentir. Préparons nous à accueillir en douceur la nouvelle saison automnale.

Des exercices de sophrologie, énergétiques, de la danse intuitive et de la visualisation positive.

Quatre outils que vous allez découvrir ou redécouvrir à travers plusieurs objectifs.

- Evacuer les tensions pour booster son énergie vitale.

- Se connecter à l’espace du cœur pour être à l’écoute de ses besoins. Le tout sur une playlist on fire !

Let's dance pour le retour des ateliers Sophro Energie Dance!

Informations : - Atelier dynamique déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes ayant des contraintes physiques. - Tarif 16 euros - Cet atelier est dynamique et fait monter le cardio comme lors d’une séance de sport, prévoyez une tenue confortable et une bouteille d’eau. *Merci d’indiquer vos coordonnées en cas de changements concernant l’atelier.