L'idée est que vous veniez avec une intention précise : laissez une chose que vous n'aimez pas chez vous, un trait de caractère, une façon de vous comporter ou de penser.. et aller à sa rencontre à travers les pratiques que je proposerai.Le tambour sera la médecine que j'utiliserai toute la soirée, accompagner ou non de chants, pour vous aider à lâcher prise et vous rapprocher un peu plus de vous même et de ce à quoi vous aspirer.Toutes les pratiques proposées seront en lien avec votre intention et sera aussi évidemment en lien avec vos émotions. Une occasion pour vous de vous connecter à votre émotionnel, de peut être vous réconcilier avec et de prendre conscience qu'il est un véritable moteur.Pour la soirée, vous aurez besoin :- Tapis de yoga- Zafu- Bouteille d'eau- Plaid - De quoi écrire -Un tambour si vous en avez un