Atelier Sophro Energie Dance du samedi 28/01/2023 à 11h : NEW YEAR MOOD

Pour ce premier atelier de l'année, laissons-nous porter par l’énergie du renouveau.

Nous allons libérer et lâcher nos freins pour booster nos capacités, notre potentiel. Afin de nous ouvrir à l’abondance.

Expérimente cette nouvelle énergie à travers le mouvement, à travers la danse intuitive et en te recentrant sur toi.

Un atelier dynamique comprenant des exercices de sophrologie, des exercices énergétiques, des mouvements au rythme de la musique, et de la visualisation positive en seconde partie d’atelier.

Le tout sur une playlist on fire ! Let's dance !

Informations : - Atelier dynamique déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes ayant des contraintes physiques. - Tarif Yoga Korner : 21euros - Cet atelier est dynamique et fait monter le cardio comme lors d’une séance de sport, prévoyez une tenue confortable et une bouteille d’eau. - Matériel mis à disposition par le Yoga Korner pour la méditation : tapis de yoga et plaids. *Merci d’indiquer vos coordonnées en cas de changements concernant l’atelier.