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La procrastination ou l'art de remettre à demain ce que l'on peut faire aujourd'hui, nous l'avons tous déjà fait et pour certains, cela peut même devenir une habitude.

Contre-productive, elle n'est pourtant pas une fatalité !

Nous vous proposons un atelier pour être plus efficace grâce à des outils d’aide à la priorisation et à la mise en œuvre des actions.

Public: Porteuses de projets et Chefs d'entreprise

Objectifs:

- Mieux comprendre pourquoi la procrastination est dans la nature humaine,

- Identifier qu’elles sont les actions qu’elles devraient mettre en place, dans quels délais et comment,

- Retrouver sérénité et énergie pour donner un nouveau souffle à votre projet


Durée

Programme et contenu de l’atelier :

30 min

1- Pourquoi procrastine-t-on ?

- Comprendre les raisons à l’origine de la procrastination avec illustration avec des exemples concrets

- La procrastination n’est pas une maladie : déculpabiliser le fait de ne rien faire, pourquoi on ne fait rien et pourquoi on fait !

- Adopter de nouvelles habitudes pour favoriser la réussite personnelle

1h

2- Au démarrage : prioriser ses activités

- Mettre à plat sa propre situation : où en est mon projet ? illustration avec le flow (psychologie positive)

- Ouvrir les champs des possibles : qu’est-ce que je souhaiterais voir se développer ?

1h

3- En action : s’organiser pour pouvoir tout faire (ou presque)

- Programmer et planifier ses actions : présentation d’outils

- Suivre ses avancées au fil de l’eau pour positiver !

- Faire des bilans intermédiaires pour prendre du recul et requestionner ces priorités




Méthodologie : Jeu, choix de l'axe de travail parmi 3 propositions, travail en groupes (selon les 3 axes de travail)


Animation
:
Claire GUICHOU - Evaliss

Conseil, accompagnement, proposition de solution agile visant la modélisation, la transposition, la transformation et l’innovation des projets de santé.

Collectivités territoriales, professionnels de santé, auxilliaires médicaux, entrepreneurs privés, vous manquez de temps pour développer, mettre en oeuvre et évaluer votre projet de santé ?


Action'elles Rhône-Alpes

11-13 avenue du Bataillon du Carmagnole Liberté
69 120 Vaulx-en-Velin

09 61 35 81 69 (10h-12h 13h-16h)
rhonealpes@actionelles.fr

www.actionelles.org

En cas d'annulation moins d'une semaine avant la date de l'atelier, aucun remboursement ne sera effectué.

Pour toute annulation avant ce délai, un avoir de la valeur de l'événement pourra vous être fourni. Si le remboursement est souhaité, 30% du montant seront conservés par Action'elles pour frais de dossier.

Où et Quand

Du 18 septembre 2018 à 14:00 au 18 septembre 2018 à 17:00

Action'elles
11-13 Avenue Bataillon Carmagnole Liberté
69120 Vaulx-en-Velin

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ACTION'ELLES RHONE ALPES

Action'elles est un réseau national qui accompagne toutes les femmes de l'idée au développement de l'entreprise via la formation et la mise en réseau


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