Je vous propose un atelier en petit groupe, dans lequel je vous communiquerai des astuces et bases d'hygiène de vie et des plantes adaptées à la saison.

L'atelier sera suivi d'un apéro et d'un moment d'échange, que vous pourrez accompagner si vous le souhaitez des délicieuses planches du Point Nommé. :)

Vous repartirez ensuite chez vous avec une jolie fiche récap de toutes les astuces vues, pour en bénéficier tout le printemps !

Durant cet atelier, nous verrons :

- les bases d'une alimentation saine, pour allier plaisir et bonne santé
- la detox du printemps : pour quoi, pour qui, quelles sont les conditions d'une bonne detox et des suggestions d'hydrolats adaptés
- des astuces pour retrouver toute votre énergie et vitalité, et vivre pleinement le printemps et l'été !
- comment prévenir les allergies saisonnières, et quelles plantes peuvent vous aider, aussi bien en prévention qu'en période de crise.

Tarif : 20€ par personne, comprenant une boisson.