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Atelier bien être du printemps

Point Nommé
26 Cours Suchet 69002, Lyon

Je vous propose un atelier en petit groupe, dans lequel je vous communiquerai des astuces et bases d'hygiène de vie et des plantes adaptées à la saison.

L'atelier sera suivi d'un apéro et d'un moment d'échange, que vous pourrez accompagner si vous le souhaitez des délicieuses planches du Point Nommé. :)

Vous repartirez ensuite chez vous avec une jolie fiche récap de toutes les astuces vues, pour en bénéficier tout le printemps !

Durant cet atelier, nous verrons :

- les bases d'une alimentation saine, pour allier plaisir et bonne santé
- la detox du printemps : pour quoi, pour qui, quelles sont les conditions d'une bonne detox et des suggestions d'hydrolats adaptés
- des astuces pour retrouver toute votre énergie et vitalité, et vivre pleinement le printemps et l'été !
- comment prévenir les allergies saisonnières, et quelles plantes peuvent vous aider, aussi bien en prévention qu'en période de crise.

Tarif : 20€ par personne, comprenant une boisson.


Cet évènement est terminé