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Cet atelier est dédié aux médecins et thérapeutes uniquement. Je vous présenterai les bienfaits de la méditation de pleine conscience et du programme MBSR, une pratique pour mieux gérer le stress, les émotions et les douleurs. Durant cet atelier d'1H00. Nous ferons des exercices d'attention, de yoga, de la méditation.

Merci d'arriver 5 minutes en avance pour que je vous accueille comme je le souhaite.

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